⚠️ ATENÇÃO… Se você vive cansada e sem disposição, pare tudo que você está fazendo e leia esse post!
A síndrome da fadiga crônica (SFC) acomete atualmente uma altíssima parcela da população, principalmente mulheres acima de 30 anos.
Você já acorda cansada? Melhora um pouco ao longo da manhã e, no meio da tarde, já está parecendo um zumbi saído da série The Walking Dead?
Os cabelos estão quebradiços? A pele mais oleosa?
Está frequentemente irritada e com lapsos de memória?
A libido foi embora e não deu notícias?
Se você se identificou com alguns desses sinais e sintomas, é provável que seja uma das vítimas da SFC.
As causas são multifatoriais e, na maioria das vezes se retroalimentam.
O estresse em níveis descontrolados, em conjunto com acúmulo de gordura corporal, levam seu organismo ao estado de inflamação crônica.
A manutenção desse processo inflamatório crônico, leva a quadros de desequilíbrio hormonal cada vez mais precoces.
No tratamento, é necessária uma abordagem rápida e incisiva com substâncias antioxidantes e estimuladores mitocondriaiais para frear o processo inflamatório e promover geração de energia.
Caso já exista desequilíbrio hormonal, o mesmo deve ser corretamente abordado.
A implementação de bons hábitos alimentares e prática de atividades físicas é também muito importante no processo de cura.
E aí? Você reconheceu alguns desses sintomas?